Υγεία

2/7/20 17:15

τελ. ενημ.: 2/7/20 17:18

Πώς και πότε ξεκινάμε την εκπαίδευση στην τουαλέτα;

Γράφει η Παιδίατρος Καλυμνιού Μαριαλένα, MD, MSc

Η εκπαίδευση στην τουαλέτα αποτελεί ένα από τα σημεία σταθμούς της νηπιακής ηλικίας. Για να καταφέρει ένα παιδί να επιτύχει αυτή τη σχέση με το γιογιό, πρέπει να είναι έτοιμο τόσο βιολογικά, όσο και συναισθηματικά. Κάθε παιδί μπορεί να είναι έτοιμο σε διαφορετική ηλικία, θα καθορίσει τους δικούς του χρόνους και θα δείξει το ίδιο πότε είναι έτοιμο.

Θυμηθείτε ότι:

  • Η εκπαίδευση στην τουαλέτα είναι ένα μεγάλο βήμα για τα παιδιά αλλά και για τους γονείς τους.
  • Το μυστικό της επιτυχίας; Συγχρονισμός και υπομονή!

Πότε ένα παιδί είναι έτοιμο να ξεκινήσει την εκπαίδευση;

  • Το παιδί δεν έχει κανέναν έλεγχο της κύστης και του εντέρου πριν την ηλικία των 12 μηνών. Έως τους 18 μήνες έχει μερικό έλεγχο. Τα περισσότερα παιδιά δείχνουν τα πρώτα σημεία ετοιμότητας μεταξύ 18 και 24 μηνών, κάποια όμως φτάνουν και την ηλικία των 30 μηνών.
  • Σημάδια ότι το παιδί αρχίζει να αποκτά έλεγχο των σφιγκτήρων του:
  1. Ξέρει πότε έχει βρεγμένη ή βρώμικη πάνα
  2. Γνωρίζει πότε κατουράει και μπορεί να σας το πει
  3. Δείχνει ότι πρέπει να κατουρήσει με το να κινείται ή να πηγαίνει κάπου ήσυχα ή κρυμμένα
  • Δεν υπάρχει βιασύνη. Εάν ξεκινήσετε πολύ νωρίς την εκπαίδευση στην τουαλέτα μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος.

Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα παιδιά μπορούν να ελέγχουν τα έντερα πριν από την κύστη τους

  • Μέχρι την ηλικία των 12 μηνών, τα περισσότερα έχουν σταματήσει να κάνουν κακά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Μέχρι την ηλικία των 2 ετών, ορισμένα παιδιά θα είναι στεγνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Έως την ηλικία των 3 ετών, 9 στα 10 παιδιά είναι στεγνά τις περισσότερες ημέρες. Ακόμη και τότε, όλα τα παιδιά έχουν και κάποιο ατύχημα, ειδικά όταν είναι ενθουσιασμένα, αναστατωμένα ή απορροφημένα από κάτι άλλο.
  • Μέχρι την ηλικία των 4 ετών, τα περισσότερα παιδιά είναι στεγνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να μάθουν τα παιδιά να παραμένουν στεγνά όλη τη νύχτα. Αν και τα περισσότερα θα το κατακτήσουν αυτό μεταξύ των ηλικιών 3 και 5 ετών, έως 1 στα 5 παιδιά ηλικίας 5 ετών μερικές φορές βρέχουν το κρεβάτι τους.

Πώς ξεκινάμε;

  • Προγραμματίστε την εκπαίδευση τουαλέτας για όταν εσείς ή ένας φροντιστής μπορείτε να αφιερώσετε το χρόνο και την ενέργεια για να είστε συνεπείς σε καθημερινή βάση για μερικούς μήνες. Το καλοκαίρι είναι μια ιδανική περίοδος. Το παιδί φορά ρούχα που βγαίνουν εύκολα και μπορεί κάποιες ώρες να είναι στο σπίτι και χωρίς ρουχαλάκι.
  • Αγοράστε ένα γιογιό ή ένα καθισματάκι για την τουαλέτα. Τα περισσότερα παιδιά ξεκινούν την εκπαίδευση ευκολότερα με το γιογιό, καθώς πατώντας τα πόδια τους στο έδαφος νιώθουν περισσότερη ασφάλεια και ισορροπία.
  • Στην αρχή, τοποθετήστε το σε ένα βολικό μέρος όπου το παιδί περνάει αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα, όχι απαραίτητα στο μπάνιο, καθώς η ευκολία στην πρόσβαση είναι σημαντική. Το παιδί θέλει χρόνο για να εξοικειωθεί με το γιογιό του, το οποίο καλό είναι να γνωρίζει ότι είναι μόνο δικό του.
  • Ξεκινάμε βάζοντας το παιδί να καθίσει στο γιογιό μία με δύο φορές την ημέρα, φορώντας τα ρούχα του, μέχρι να νιώσει άνετα με αυτό. Πολύ σημαντική σε αυτό το στάδιο είναι η ενθάρρυνση! Μόλις νιώσει άνετα, μπορεί πλέον να καθίσει και χωρίς ρουχαλάκια.
  • Παρατηρήστε το παιδί για σημάδια που μαρτυρούν ότι είναι έτοιμο να κάνει κένωση (κινήσεις, λέξεις, μορφασμοί) και ρωτήστε το αν θέλει να πάει στο γιογιό.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί να σας πει πότε είναι έτοιμο να ουρήσει ή αισθάνεται κινήσεις του εντέρου. Αν σας μιλήσει αφού έχει βρέξει την πάνα του, επιβραβεύστε το και πείτε του την επόμενη φορά να σας το πει πιο πριν. Χρησιμοποιήστε πάντα τις ίδιες λέξεις για το θέμα για να μη μπερδευτεί .
  • Υπενθυμίστε στο παιδί κάθε μία ώρα να καθίσει στο γιογιό.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να καθίσει στο γιογιό μετά τα γεύματα.
  • Στην αλλαγή της πάνας, δείξτε του ότι η πάνα με τα κακάκια ανήκουν πλέον μέσα στο γιογιό.
  • Μετά το γιογιό σημαντικό είναι να μάθει ότι πλένουμε τα χέρια μας, ακόμη και αν δεν έκανε κένωση. Σημαντικό στα κορίτσια είναι να δείξουμε ότι σκουπιζόμαστε από μπροστά προς τα πίσω. Εάν έχετε αγόρι, ενθαρρύνετέ το να κατουρήσει καθιστό.
  • Το παιδί σας θα χαρεί όταν πετύχει. Ένας μικρός έπαινος από εσάς θα βοηθήσει πολύ. Μην δίνετε γλυκά ως ανταμοιβή, αλλά θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτοκόλλητα.
  • Μόλις το παιδί σας τα έχει καταφέρει για αρκετές μέρες, αρχίστε να του φοράτε εσώρουχα.
  • Και τη νύχτα; Επικεντρωθείτε στο να εκπαιδεύσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ημέρας προτού αρχίσετε να βγάζετε τη πάνα του το βράδυ. Εάν η πάνα του παιδιού σας είναι στεγνή ή ελαφρώς υγρή μόνο όταν το παιδί σας ξυπνά για λίγα πρωινά στη σειρά, μπορεί να είναι έτοιμο για νυχτερινή εκπαίδευση.

Πώς να χειριστείτε τα ατυχήματα;

  • Ψυχραιμία πάνω από όλα! Δεν μαλώνουμε το παιδί γιατί έτσι του δημιουργούμε περισσότερο άγχος την επόμενη φορά που θα προσπαθήσει. Είναι φυσιολογικό να συμβούν ατυχήματα, ειδικά στην αρχή.
  • Αν αρνείται να δοκιμάσει κάτι καινούριο, μάλλον σημαίνει ότι δεν είναι έτοιμο ακόμα. Απλώς υποχωρήστε και προσπαθήστε ξανά σε μερικές μέρες ή ακόμα και εβδομάδες.
  • Ο παιδίατρός σας είναι πάντα εκεί για να σας καθοδηγήσει εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.

πηγή: kidotfestival.com

TAGS:
Σχόλια άρθρου: 0
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση