1.12.2021 13:32

Το μενού του Δεκεμβρίου από τον Διαιτολόγο Στέλιο Κάρλο

Ήρθε ο πιο γιορτινός και φωτεινός μήνας του χρόνου που σηματοδοτεί και την έναρξη του χειμώνα. 

Τι καλύτερο λοιπόν από ζεστά πιάτα και ιδέες, βασισμένες στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής;

Το μενού έχει.. απ' όλα, ενώ όλα τα γεύματα προτείνεται να συνοδεύονται με φρέσκια σαλάτα από ποικιλία λαχανικών εποχής, μυρωδικά, ελαιόλαδο και ξύδι ή λεμόνι.

Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.

Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF

Αρχείο PDF

Δεκέμβριος

Ο έντυπος «πολίτης» ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα! Συμπληρώστε την διεύθυνση σας εδώ.

Ειδήσεις σήμερα. Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο. Ακολουθήστε μας και στο Google News. Περιμένουμε τα σχόλια σας στο Facebook Page μας.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ