ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1.12.2021 13:32

Το μενού του Δεκεμβρίου από τον Διαιτολόγο Στέλιο Κάρλο

Ήρθε ο πιο γιορτινός και φωτεινός μήνας του χρόνου που σηματοδοτεί και την έναρξη του χειμώνα. 

Τι καλύτερο λοιπόν από ζεστά πιάτα και ιδέες, βασισμένες στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής;

Το μενού έχει.. απ' όλα, ενώ όλα τα γεύματα προτείνεται να συνοδεύονται με φρέσκια σαλάτα από ποικιλία λαχανικών εποχής, μυρωδικά, ελαιόλαδο και ξύδι ή λεμόνι.

Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.

Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF

Αρχείο PDF

Δεκέμβριος

Γίνε μέλος και μέρος του «π». Γίνε έντυπος Συνδρομητής. Αποστολή σε όλη την Ελλάδα.

Ακολουθήστε το politischios.gr στο Google News

Το politischios.gr και στο Viber – Μπείτε στην ομάδα μας για να βλέπετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο politischios.gr.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ