Πώς να επιλέξω το κατάλληλο σαμπουάν;

Η υγεία των μαλλιών μας έχει μεγάλη σημασία τόσο για την ευεξία όσο και για την αυτοπεποίθησή μας. Ένα ποιοτικό σαμπουάν μαλλιών μπορεί να μας προσφέρει μοναδική αναβάθμιση στο look μας, κάνοντας τα μαλλιά μας μεταξένια απαλά, πλούσια και πιο ελαστικά από ποτέ. Ποια είναι τα στοιχεία που πρέπει να προσέξουμε κατά την επιλογή μας;

1. Να απομακρύνει τους ρύπους. 
   
   Η σύνθεση ενός σαμπουάν έχει μεγάλη σημασία στην αποτελεσματικότητά του. Ανάμεσα στις προτεραιότητές μας, είναι ότι πρέπει να μπορεί να απομακρύνει από το δέρμα μας, σμήγμα, σκόνη και ρύπους, αφήνοντας τόσο το κεφάλι μας απόλυτα καθαρό. 
    
2. Να κάνει τα μαλλιά ευκολοχτένιστα
   
   Τα περισσότερα γυναικεία σαμπουάν σε συνδυασμό με τα κατάλληλα γυναικεία conditioner, έχουν ως προτεραιότητα να αφήνουν τα μαλλιά ανάλαφρα, λαμπερά και εύκολα στο χτένισμα. Είναι σημαντικό να επιλέξουμε αυτό το οποίο θα αφήσει την τρίχα αρκετά λεία, ώστε να μας απαλλάξει σταδιακά από το ενοχλητικό μπέρδεμα και φριζάρισμα, κάνοντας την χτένα μας να διέρχεται με μεγαλύτερη άνεση.
    
3. Να ξεπλένεται εύκολα
   
   Μια ανάλαφρη σύνθεση, χαρίζει στα μαλλιά όλα όσα χρειάζονται, χωρίς να τα επιβαρύνει. Ιδανικά, το σαμπουάν μας θα πρέπει να μην αφήνει υπολείμματα, καθώς αυτά με τη σειρά τους μπορεί να βλάψουν το τριχωτό του κεφαλιού, δίνοντας του μια αντιαισθητική, κολλώδη όψη. 
    
4. Να μην αλλοιώνει το φυσιολογικό PH του δέρματος
   
   Ένα σαμπουάν υπερβολικά βασικό ή όξινο, μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη σειρά από ερεθισμούς στο δέρμα του κεφαλιού, όπως κνησμό, ερυθρότητα, ξηροδερμία ή έντονη λιπαρότητα. Είναι σημαντικό να αντικαταστήσουμε ένα σαμπουάν εάν παρατηρήσουμε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στη δομή του δέρματός μας, καθώς η συνέχιση της χρήσης του μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
    
5. Να ταιριάζει με τις ανάγκες μας
   Ο τύπος του σαμπουάν που επιλέγουμε πρέπει να λαμβάνει υπόψιν τις ιδιαιτερότητες των μαλλιών μας. Τα φυσικά μαλλιά για παράδειγμα, χρειάζονται διαφορετικά σαμπουάν από τα βαμμένα μαλλιά, καθώς οι βαφές μαλλιών αλλάζουν ριζικά τις ανάγκες της τρίχας μας. Στο εμπόριο, μπορούμε σήμερα να βρούμε μια ευρεία γκάμα από γυναικεία σαμπουάν, κατάλληλα για κάθε ανάγκη.

Εκτός από το σαμπουάν που επιλέγουμε, υπάρχουν μερικές αλλαγές της διατροφής μας τις οποίες μπορούμε να πραγματοποιήσουμε εάν θέλουμε υγιή και ελαστικά μαλλιά. Εντάσσοντας στη διατροφή μας περισσότερο νερό, σε καθημερινή βάση, καθώς και τροφές οι οποίες συνεισφέρουν στην υγεία των μαλλιών, μπορούμε σε σύντομο χρονικό διάστημα να δούμε θεαματικά αποτελέσματα. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά και λιπαρά ψάρια (σολωμός, σαρδέλες, τόνος) θα ενισχύσουν τη δύναμη και τη λάμψη τους, ενώ τροφές όπως το παραδοσιακό γιαούρτι θα επιταχύνουν την ανάπτυξή τους. Μπαχαρικά όπως η κανέλα, συνεισφέρουν σημαντικά στην κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας τόσο τη συνολική υγεία μας, όσο και αυτή των μαλλιών μας. 

Υπάρχουν ωστόσο τροφές οι οποίες λειτουργούν καταστροφικά για τη δομή της τρίχας μας. Η ασπαρτάμη, ένα γλυκαντικό το οποίο χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλα τα αναψυκτικά τύπου light, καθώς και στις περισσότερες τσίχλες χωρίς ζάχαρη έχει συνδεθεί με αποδυνάμωση της τρίχας και με τριχόπτωση, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Επιπλέον, το αλκοόλ πλήττει σημαντικά την κερατίνη, δομικό συστατικό της τρίχας το οποίο είναι απαραίτητο για τη δύναμη των μαλλιών μας, συνεπώς πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.

Βρείτε αυτά και πολλά ακόμα προϊόντα σε καθημερινές προσφορές μέσα από το φαρμακείο online healthybox.gr!

Ειδήσεις σήμερα

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο. Ακολουθήστε μας στο Google News. Σχολιάστε στην σελίδα μας στο Facebook.

Ο Πολίτης είσαι εσύ. Γίνε συνδρομητής της εβδομαδιαίας έντυπης έκδοσης.