ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3.1.2022 10:12

Το μενού του Ιανουαρίου από τον Διαιτολόγο Στέλιο Κάρλο

Η νέα χρονιά έφτασε, φέρνοντας μαζί νέους στόχους. Για μια καλύτερη ισορροπία και υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ο Διαιτολόγος Στέλιος Κάρλος ετοίμασε και αυτόν τον μήνα το μενού για κάθε ημέρα, όπως πάντα, βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής. 

Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να οργανώσουμε τη λίστα μας με τα υλικά που θα χρειαστούμε και να ανακαλύψουμε νέες γευστικές εμπειρίες. 

Καλή απόλαυση!

Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.

Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF

Αρχείο PDF

Ιανουάριος-2022-1

Γίνε μέλος και μέρος του «π». Γίνε έντυπος Συνδρομητής. Αποστολή σε όλη την Ελλάδα.

Ακολουθήστε το politischios.gr στο Google News

Το politischios.gr και στο Viber – Μπείτε στην ομάδα μας για να βλέπετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο politischios.gr.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ