Για όλες εκείνες τις δίαιτες που αναβλήθηκαν από Δευτέρα σε Δευτέρα, για όλα τα «δεν πεινάω τώρα» που έγιναν «να παραγγείλουμε απέξω γιατί πεινάω» και τέλος, για όλα τα «δεν ξέρω πώς παίρνω κιλά αφού όλη μέρα έφαγα ένα μαρούλι».
Για τόσες κι άλλες τόσες απορίες, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να ρωτήσουμε τον ειδικό, στην προκειμένη τον διαιτολόγο-διατροφολόγο. Ο Στέλιος Κάρλος, με δικό του διαιτολογικό γραφείο στη Χίο εδώ και 4 χρόνια μας δίνει συμβουλές διατροφής τόσο υγιεινής όσο και γευστικής. Αυτό συμβαίνει όταν ο διαιτολόγος σου είναι και μάγειρας.
Ειδήσεις σήμερα
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
