Συνοπτικά βήματα για την αντιμετώπιση του καύσωνα έδωσε στη δημοσιότητα σήμερα το πρωί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου.
Εξαιτίας της αυξημένης θερμοκρασίας που παρατηρείται τα τελευταία 24ωρα στα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου η Περιφέρεια προτείνει:
- Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
- Πρόσληψη άφθονων υγρών
- Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
- Ολιγοθερμική δίαιτα, κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
- Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους)
-Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται ελαφρά
- Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους
-Οι χώροι εργασίας να διαθέτουν κλιματιστικά
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑΣ
- Πλήρης έκδυση από τα ρούχα
- Τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή
- Εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Ειδήσεις σήμερα
facebook
youtube
instagram
X
