Εάν δεν ζείτε σε περιβάλλον χωρίς φυτοφάρμακα και χημικά και δεν τρώτε μόνο 100% οργανικά, υπάρχει μια εξαιρετική πιθανότητα το σώμα σας να είναι υπερβολικά φορτωμένο,ανεπαρκές σε θρεπτικά συστατικά και να κατευθύνεται προς την παχυσαρκία και κατά συνέπεια σε μακροπρόθεσμα προβλήματα.
Τα τελευταία 50+ χρόνια ο άνθρωπος έχει αλλάξει τον τρόπο που τρώει τόσο πολύ που η υγεία που απολάμβαναν οι παππούδες μας είναι δύσκολο να επιτευχθεί σήμερα. Όχι αδύνατο αλλά πολύ δύσκολο. Το μεγάλο μας πρόβλημα σήμερα είναι η τοξικότητα! Το σώμα μας είναι τοξικό και υπερβολικά όξινο και πρέπει να λάβουμε μέτρα για την αποτροπή μελλοντικών προβλημάτων. Τα προϊόντα κανναβιδιολλης μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό.
Κανένας άλλος σπόρος δεν μπορεί να ταιριάξει με την ποιότητα και την ισορροπία των θρεπτικών συστατικών που περιέχουν οι σπόροι κάνναβης. Οι σπόροι λιναριού πλησιάζουν, αλλά ο σπόρος κάνναβης περιέχει τη σωστή ισορροπία των ελαίων Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6, καθώς και βιταμίνη Ε και είναι μια εντυπωσιακή πρωτεΐνη.Οι σπόροι κάνναβης είναι μια εξαιρετική λύση και για χορτοφάγους.
Οι δίαιτες μας σήμερα συχνά δεν έχουν τη σωστή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών, για παράδειγμα, εάν παίρνετε ένα συμπλήρωμα ασβεστίου, μπορεί να μην απορροφάται από το σώμα, επειδή το ασβέστιο χρειάζεται μαγνήσιο και κάτι όξινο μαζί του όπως λίγο ξύδι ή χυμό λεμονιού σε νερό να απορροφηθεί στο σώμα. Το ίδιο ισχύει και για τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Χρειάζεστε και τα δύο για να παρέχετε στα κύτταρα του σώματος αυτό που χρειάζονται, διαφορετικά συμβαίνουν ανισορροπίες.
Το σώμα χρειάζεται υγιή λίπη και οι σπόροι κάνναβης έχουν όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που χρειάζεται το σώμα σας. Όταν το σώμα σας αρχίσει να λαμβάνει μέσω της διατροφής τα υγιή λίπη που χρειάζεται, θα αρχίσει να αποτοξινώνει και να εξισορροπεί το σώμα στη σωστή όξινη / αλκαλική κατάσταση και αυτό είναι που χρειάζεται επειδή η ασθένεια ευδοκιμεί μόνο σε ένα υπερβολικά όξινο σώμα. Η χρήση ελαίου κάνναβης καθημερινά μπορεί να αποκαταστήσει τη λάμψη στα μαλλιά σας, να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και το πιο σημαντικό μπορεί να βελτιώσει την καρδιακή αγγειακή υγεία.
Μια εξαιρετική επιλογή για να ξεκινήσετε την ημέρα σας είναι να συμπεριλάβετε στο πρωινό σας σπόρους κάνναβης, (προσθέστε το σε δημητριακά, γιαούρτι ή smoothies ή αλέστε τα για να φτιάξετε ένα βούτυρο).Εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορείτε να κάνετε γάλα κάνναβης σπίτι.
Παρακάτω θα δούμε μια συνταγή όπου εύκολα και γρήγορα μπορείτε να φτιάξετε γάλα κάνναβης στο σπίτι σας.Θα χρειαστείτε:
- 2 γρ ακατέργαστων ανθών κάνναβης
- Νερό
- Μίξερ
- Σουρωτήρι
- Πανί κάνναβης ή πανί τυριού
Βάλτε τα άνθη κάνναβης σε ένα κατσαρολάκι και βράστε για περίπου 10’. Έπειτα τοποθετήστε στο μπλέντερ. Τοποθετήστε το καπάκι στο μπλέντερ και κρατήστε το σφικτό με τα χέρια σας. Ξεκινήστε το μπλέντερ στη χαμηλότερη ρύθμιση, ώστε το περιεχόμενο να μην εκραγεί έξω από το μπλέντερ. (Τα καυτά υγρά μπορούν να το κάνουν αυτό). Μόλις το μπλέντερ λειτουργεί ομαλά, μπορείτε να αυξήσετε αργά και να αναμίξετε για μερικά λεπτά. Τοποθετήστε το σουρωτήρι σε ένα μεγάλο μπολ και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το πανί στο σουρωτήρι. Ρίξτε αργά το γάλα στο σουρωτήρι. Όταν όλο το υγρό βρίσκεται στο μπολ, πιάστε και τις τέσσερις γωνίες και πιέστε το υπόλοιπο υγρό. Ρίξτε το γάλα σε γυάλινο δοχείο με καπάκι και ψύξτε. Χρησιμοποιήστε το οπουδήποτε θα χρησιμοποιούσατε κανονικό γάλα.
Ειδήσεις σήμερα
Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Ακολουθήστε μας στο Google News. Σχολιάστε στην σελίδα μας στο Facebook.
Ο Πολίτης είσαι εσύ. Γίνε συνδρομητής της εβδομαδιαίας έντυπης έκδοσης.
facebook
youtube
instagram
X
